Biologinen kello

[UkkoPoikaPieni]

Mite jotkut voivat herätä ENNEN herätyskelloa, sehän sotii kaikkia fysiikan lakeja vastaan ja on täysin mandotonta monille ihmisille!!!

[Tonza133]

Mite jotkut voivat herätä ENNEN herätys kelloa, sehän sotii kaikkia fysiikan lakeja vastaan ja on täysin mandotonta monille ihmisille!!!

Kuka on puhunut ennen herätyskelloa heräämisestä?

[UkkoPoikaPieni]

Tuolla ihan alussa ja melkee kaikki.

[Tonza133]

Tuolla ihan alussa ja melkee kaikki.

Kaikki puhuivat heräämisestä ennen herätyskellon soimista.

[UkkoPoikaPieni]

Niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin , ja pointtisi??????????
Sitähän minä, herranjestas, tarkotankin!

[Aqua vitae]

Tonza varmaan vihjaili, että heräsitkö ennen herätyskellon sointia, vai enen herätyskellon heräämistä...
Herätyskello soi, ei herää, muista muotoilla viestisi oikein.

[UkkoPoikaPieni]

Ok, pahoitteluni

[Aqua vitae]

Aika chatiksi meni tämäkin topic... ihan säikähdin kun katsoin tarkemmin.

[Tonza133]

Aika chatiksi meni tämäkin topic... ihan säikähdin kun katsoin tarkemmin.

Ei saa innostua noin paljon

[tonzka313]

Juu, tässä parin päivän ajan olen herännyt 2-3 minuuttia ennen herätystä, se muuten on ärsyttävää kun toivoo että olispa kello vasta 5, niin sais vielä nukkua, sitten kattoo niin se on tietenkin sen verran että parin minuutin päästä kello soi

[Brecle]

Mulla oli joskus tällainen juttu että kun heräsi yöllä tai aamulla niin se kellon aika näkyi mielessä, sitten ku tarkisti kellon nii se oli sen verran

[ninjani]

Aina on arkiaamuina tasan kahdeksalta herätys, mutta herään aina noin viittä vaille.

[Galexios]

Minulla on ollut tapana herätä joka aamu 05:30 nyt viimeisen vuoden ajan. Unirytmistä on tullut sen verran säännöllinen, että nykyään herään suht pitkälle riippumatta siihen, monelta olen mennyt nukkumaan, välillä 05:20 - 05:40

[Aqua vitae]

Ach! Nyt löysin sen "Biologinen kello" taulukon! Taidanpa laittaa sen tänne huomenna tai tällä viikolla myöhemmin.

[Harweld]

Minulla on seinäkello sänkyäni vastapäätä joten näen sen heti kun herään.
varsinkin kesäsin olen herännyt todella usein tasatunneittain.
esim; heräilin kesäsin melkein aina 11:00 tai 12:00.
Tämä ei voi olla sattuamaa koska kelloni edistää hieman että joudun siirtämään sitä 6kk välein.
Olin kerran taas herännyt 12:00 ja siirsin kelloa illalla 7min taaksepäin, heräsin seuraavana aamuna taas tasan 12:00

[Aqua vitae]

Sellaiset on aina hiukan huvittavia, kun on mennyt aikaisin nukkumaan, ja herää sitten siinä 22:33 tai 11:11 yms. ihan ilman syytä...
Tulee jotenkin höynäytetty fiilis^^

[Nemesis]

ei se mikään sisäinen kello ole, rutiinista johtuu, jos aina laitat kellon herättämään silloin ja heräät jatkuvasti samoihin aikoihin niin elimistösi on tottunut siihen ja heräät "itsestään"

[Aqua vitae]

Tässä tämä kauan lupailemani Kehon Vuorokausirytmi sitten olisi

0400 - Elimistön suorituskyky alimmillaan ja ihminen on avuttomimmillaan. Pidätyksiä tehdään mielellään tähän aikaan.

0500 - Melatoniinin määrä kääntyy laskuun, elimistö alkaa erittää aktivoivia hormoneja.

0600 - Verenpaine ja ruumiinlämpö nousevat, syke kiihtyy. Sydäninfarktit ovat tavallisia tähän aikaan.

0700 - Kipuherkkyys on suurimmillaan. Reumaa sairastavat kipuilevat näihin aikoihin. Ruumis palelee erityisen herkästi.

0800 - Sukupuolihormoneja erittyy runsaasti, seksuaalinen halukkuus suurimmillaan.

0900 - Paras hetki suorittaa vaikeita, keskittymistä vaativia töitä.

1000 - Sydän ja verenkierto sietävät parhaiten rasitusta, keskittymiskyky parhaimmillaan.

1100 - Suorityskyky alkaa vähitellen heikentyä.

1200 - Vatsahapon eritys lisääntyy, ruuansulatusväsymys valtaa maksan.

1300 - Suorituskyky alimillaan. Nyt on hyvä hetki päivänokosille!

1400 - Haju- ja makuaisti ovat terävimmillään, kipuherkkyys vähäinen. Sopiva aika hammashoitoon.

1500 - Ihanteellista aikaa opiskeluun, koska kestomuisti on nyt hyvin vastaanottavainen.

1600 - Ruumiinlämpö, verenpaine ja syke ovat huipussaan. Reaktiokyky on hyvä, joten on paras aika urheiluun.

1700 - Huonotuulisuus ja alakuloisuus lisääntyvät.

1800 - Elimistö alkaa uudistumisen. Nyt on hyvä valmius kompromisseihin. Allergiset reaktiot voimakkaimpia.

1900 - Suotuisa aika käsillä tekemiseen.

2000 - Immuunijärjestelmän puolustusvalmius heikkenee, infektioalttius lisääntyy.

2100 - Maku- ja hajaistit kaipaavat kulinaarista nautintoa.

2200 - Keho väsyy. On aika käydä nukkumaan.

2300 - Raskaana olevien supistukset alkavat yleensä näihin aikoihin.

2400 - Keskittymiskyky hyvin alhainen, onnettomuusriskit kasvavat.

0100 - Useimmat elimet käyvät nyt säästöliekillä, mutta maksa työskentelee sitäkin aktiivisemmin.

0200 - Intensiivisin unen lepovaihe. Verenpaine, syke ja ruumiinlämpö ovat alimmillaan.

0300 - Henkinen alavire; itsemurhat lisääntyvät näihin aikoihin.


Että näin.

[Regendos]

Onhan näitä hauskoja heräämisiä.

En ole koskaan ohittanut pysäkkiäni nukkuessa bussissa. Ja olen nukkunut monia kymmeniä kertoja bussissa.

[Jaarno]

Itsekin heräilen useasti pari minuuttia ennenkuin herätyskello soi. Jos joskus nukun pommiin herään yleensä n. 7:30 tai 8:30. (Linja-auto lähtee noihin aikoihin)